Parce que la rando c’est bon pour nous --> Rdv le 27/09/14 !

Comme vous avez pu le constater dans la rubrique « Sorties », la première sortie vient d’être lancée, et ce sera….. une randonnée !
N’hésitez pas à en parler autour de vous et à venir nombreux.

En bonus, voici 5 bonnes raisons de s’y mettre :

- Numéro 1 : Parce qu’Aristote avait raison, la marche nous aide à penser :
 La marche est bonne pour le cerveau et aide à penser. Elle permet de nouvelles connexions entre les cellules du cerveau.

- Numéro 2 : Parce c’est bon pour la santé :
Pour rester en forme le plus longtemps possible et préserver sa mémoire.

- Numéro 3 : Parce que cela ouvre de nouvelles perspectives :
Rencontrer de nouvelles personnes chaleureuses et conviviales, de nouveaux endroits inspirants.

- Numéro 4 : Parce que c’est bon pour l’équilibre intérieur :
Par l'amplification de la respiration qu'elle déclenche, la marche permet une meilleure oxygénation, propice à générer le calme intérieur et l'équilibre.

- Numéro 5 : Parce que ça permet d’avancer :
C’est aussi un moyen de connecter le rythme de notre corps à notre état mental, à la différence de tous les autres moyens de locomotion, le vélo, la course, etc, qui sont trop rapides.

Maintenant à vous de trouver votre motivation !

A très vite sur les chemins avec le Ch'ti Curieux,